昨日、妻が検診を受けてきて、性別がわかるかなと期待していましたが
残念ながらまだ分かりませんでした
今回は「つわり」について触れたいと思います。
幸い妻のつわりは、日頃のケアもあってか比較的軽いものでした。
ただ便秘になると一気に症状が悪化してました
吐くまではいきませんでしたが、
全身の倦怠感や肩こり、胸のムカムカなどがでていました。
この時は、前腕にある「内関」というツボへの刺激が効果的でした
「内関」は乗り物酔いなどによく使われるツボですが、つわりの吐き気にも有効です。
（ちなみに内関は手のひらを上に向け、
手首の横シワの中心から指3本分、肘の方に離れたところにあります）
ただこれも対症療法的なものです。
妊娠中なのでつわりはしょうがないとして
少しでも軽減させるには便秘をどうにかするしかないので、
色々考えてみました
便秘に効く、鍼治療やお腹へのマッサージなど方法はあったのですが
なんせ妊婦なのでそういった治療は全くできない・・・
食欲も無いから食物繊維の摂取もうまくいかない
そこでこの時は薬に頼りました
なかなか妊婦さんが飲める薬というのはないのですが、
これなら大丈夫かなという薬があったので、
もう一つの職場の薬剤師とも相談して
一番少ない用量で使用するということで購入しました。
ちなみに「３Ａマグネシア」という商品です。
腸を収縮させて排便を促すものではなく、
腸内への水の浸透を促して便を出やすくするものなので
比較的安心じゃないかなと思って目をつけてました
この薬の効果は当たりで、
自然な感じで便が出てくれて、結果的につわりの軽減にも
大いに役立ちました
あくまで妻の場合は効果的だっただけなので
同じような悩みを持つ方はまず医師や薬剤師、登録販売者などと
よく相談して、様子を見ながら使用するように注意してください
鍼灸師・登録販売者 渡邊 未来
