これは鼻の横辺りから始まり身体の前面を通って足の第2指の外側まで走行しています。
鼻や目に関連したツボがあり、この経絡をスムーズに気が流れず上部に停滞すると「花粉症」のような症状に関連してきます。
この時によく使われるのが「足三里」というツボです
胃腸のツボや長寿のツボとして有名です
膝から指3本分ほど下にあるツボで、上がった気を降ろす効果があります。
このツボはぜひ毎日でもお灸をすると健康管理に大いに役立ちますのでオススメです
お灸はドラッグストアで売っているもので大丈夫です
鍼灸師・登録販売者 渡邊 未来
